早泄能根治嗎？怎么鍛煉可以緩解早泄

大多數男子都非常的愛面子，也非常注重自己的性功能，可能會出現性生活時間過于短暫的情況，很有可能就是遇到了早泄的煩惱，那么，早泄能治嗎?怎么鍛煉可以緩解早泄?

早泄是一種可以治愈的疾病，需要個人和醫生的配合，在生理和心理上同時治療。建議及時就醫，去醫院進行詳細的診斷，明確診斷后積極治療，此病預后良好，不要有太大的心理壓力。

如果是器質性的病變就需要有針對性的治療， 是外周神經問題引起的，建議用一點麻醉劑就可以了 ，是包皮過長引起的早泄，做包皮環切，如果是前列腺疾病或生殖泌尿系統疾病導致的，只要對癥治療此病，早泄會慢慢治愈的!

怎么鍛煉可以緩解早泄?

1、患者可以進行適當的慢跑來緩解早泄癥狀，首先需要根據患者的自身條件來進行制定慢跑計劃，可以在戶外，或者是使用跑步機來進行慢跑，但是在進行慢跑前是需要進行活動的，可以先做一些伸腿活動或者是活動一下，手腕等部位。在走動的時候可以使身體舒緩，盡量做一些深呼吸，進行一些有氧運動，大概做半個小時左右的活動就可以了。

2、患者也可以進行一些可以促進血液循環的鍛煉，比如說跳繩和做操，這兩種鍛煉方式都可以給大腦提供充足的養分，可以起到健腦和通經活絡的作用，還可以鍛煉患者的腦部，使自身的心態達到一個平衡狀態，可以讓身體的各部分肌肉都得到運動，盡量保持在15分鐘左右。

3、患者還可以進行適當的爬樓梯鍛煉，經常爬樓梯的話，會使身體的各個骨關節更加靈活，同時也可以增強患者的心肺功能，這樣可以有效的降低早泄的情況發生。

早泄是一個常見的問題，是男性朋友需要了解的健康狀況，其實根據原因的不同，治療的希望也會有一些差異，大家應該到醫院接受檢查。